반응형 고수1 고수 효능과 섭취법 고수, 그 특유의 향 때문에 싫어하시는 분도 많지만 건강을 생각하면 다시 보게 되는 허브입니다.단순히 요리 고명으로만 쓰기엔 너무 아까운 고수! 고수의 놀라운 효능과 활용법, 지금부터 자세히 알려드릴게요.📌 목차고수란 어떤 식물인가요?고수의 주요 효능 10가지고수 섭취법고수 부작용과 주의사항고수에 대해 자주 묻는 질문마무리하며1. 고수란 어떤 식물인가요?고수는 지중해와 중동이 원산지인 향신채소로, 잎은 ‘실란트로(Cilantro)’, 씨앗은 ‘코리앤더(Coriander)’라고 불려요.우리나라에서는 주로 동남아 요리, 멕시코 요리, 인도 요리에서 고수 특유의 향과 맛을 느낄 수 있어요.하지만 고수는 단순히 향이 강한 채소가 아니라, 항산화, 해독, 소화 개선 등 다양한 건강 효과를 가진 식물이랍니다.2... 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
