반응형 완두콩1 완두콩 효능과 활용법 식감도 좋고 몸에도 좋은 완두콩, 지금부터 제대로 알아봐요!어릴 땐 완두콩 들어간 밥이 왜 그리 싫었는지 모르겠어요.그런데 나이가 드니 이 작은 콩이 얼마나 소중한 식재료인지 절로 알게 되더라고요.요즘엔 완두콩을 데쳐서 냉장고에 두고 밥이나 샐러드에 톡톡 뿌려 먹는 게 일상이 됐어요.그럼 오늘은 완두콩 효능 10가지와 부작용, 레시피, 실전 활용팁까지제 경험을 녹여 가볍고 실용적으로 정리해드릴게요 😊📋목차완두콩이란 무엇인가요?완두콩의 건강 효능 10가지완두콩 부작용과 주의사항완두콩을 맛있게 먹는 방법완두콩 간단 레시피 3가지완두콩 자주 묻는 질문## 완두콩이란 무엇인가요?완두콩은 콩과 식물의 씨앗으로, 부드럽고 단맛이 도는 게 특징이에요.주로 밥, 수프, 볶음밥, 샐러드 등에 활용되며냉동 상태로 사두.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
