반응형 크랜베리1 크랜베리의 효능 총정리 여성 건강, 면역력, 항산화까지! 크랜베리, 알고 먹으면 훨씬 더 좋아요.목차크랜베리는 어떤 과일일까?크랜베리의 효능 10가지여성 건강과 크랜베리의 관계크랜베리 섭취 방법과 활용법크랜베리 주의사항 및 부작용크랜베리 구매 시 체크 포인트매일 먹는 습관이 건강을 바꿔요크랜베리는 어떤 과일일까?크랜베리는 북미가 원산지인 붉은 베리류로, 톡 쏘는 맛과 진한 색이 특징이에요. 생으로는 맛이 강해 주로 주스, 말린 과일, 보충제로 많이 섭취하죠. 특히 ‘비타민C’, ‘폴리페놀’, ‘안토시아닌’이 풍부해서 면역력 강화와 항산화 작용에 탁월해요.🍒 참고로 크랜베리는 블루베리, 아사이베리와 함께 대표적인 슈퍼푸드 베리 3종으로 꼽히고 있어요!크랜베리의 효능 10가지1. 요로감염 예방크랜베리의 대표적인 효능은 단연 요로.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
