반응형 건강정보7 통풍 증상 총정리 “밤중에 엄지발가락이 욱신거려 깼는데, 병원에서 통풍이라는 진단을 받았어요.”저도 처음엔 단순한 근육통인 줄 알았는데 알고 보니 요산 수치가 높아 통풍 초기 단계였답니다.식습관 조금 바꾸고 약 복용하면서 통증도 줄고 생활이 훨씬 편해졌어요.오늘은 통풍의 정의, 원인, 증상 10가지, 식단 및 생활관리, 자주 묻는 질문까지 정리해드릴게요!📚 목차✅ 통풍이란?🧬 통풍의 주요 원인💢 통풍 주요 증상 10가지⚠️ 통풍 악화 요인🍽 통풍 관리법 & 예방법❓ 통풍 자주 묻는 질문📝 에필로그✅ 통풍이란?통풍(Gout)은 요산(uric acid)이라는 물질이 관절에 침착되면서 염증과 극심한 통증을 일으키는 대사질환이에요.대개 발가락, 발등, 발목, 무릎처럼 말초 관절에 처음 나타나며, 남성 중년층에게 흔하지만.. 2025. 8. 1. 족저 근막염 증상 10가지 “아침에 첫발을 내디딜 때마다 발뒤꿈치가 찌릿해서 깜짝 놀랐어요. 병원 가보니 족저 근막염이래요.”저도 오랜 시간 서서 일한 후 발바닥 통증이 심해졌는데, 스트레칭과 깔창 교체 후 많이 좋아졌답니다.오늘은 족저 근막염의 정의, 원인, 증상, 생활관리법, 자주 묻는 질문까지 한 번에 정리해드릴게요!📚 목차✅ 족저 근막염이란?🧬 족저 근막염 주요 원인💢 족저 근막염 증상 10가지⚠️ 족저 근막염 악화 요인🦶 족저 근막염 관리법 & 예방 팁❓ 족저 근막염 자주 묻는 질문📝 에필로그✅ 족저 근막염이란?족저 근막염은 발바닥의 족저근막이라는 섬유 조직에 미세한 손상이 반복되어 염증이 생기는 질환입니다.주로 발뒤꿈치에서 통증이 시작되며, 아침 첫걸음이나 장시간 서 있었을 때 심하게 느껴져요.운동량이 많거나 .. 2025. 7. 31. 입술에 점이 생기는 이유 입술에 생긴 작은 점 하나, 혹시 건강 신호일까요? 자연스러운 현상일 수도 있지만 때론 주의가 필요할 수도 있어요!📌 목차입술에 점이 생기는 일반적인 이유색소침착과 멜라닌 과다의 연관성자외선과 입술 점의 관계호르몬 변화와 입술 주변 피부 변화입술 점과 질병의 가능성언제 병원을 찾아야 할까?입술 점을 예방하고 관리하는 방법입술에 점이 생기는 일반적인 이유입술에 생기는 점은 대부분 무해한 경우가 많습니다. 특히 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 경우도 있죠. 흔히 '검버섯'이라고 불리는 노화성 색소성 병변이 입술에 생기는 경우도 있어요. 또한 외부 자극, 입술을 무는 습관, 특정 화장품 사용 등이 반복되면서 피부가 반응하는 경우도 있어요. 저도 예전에 립밤을 자주 바꾸다가 작은 점이 생긴 적이 있었거든요... 2025. 7. 31. 이전 1 2 다음 반응형
